【パーソナルカラー別】似合う服の選び方徹底解説！垢抜けるコーデ術

「自分に本当に似合う服がわからない」「いつも同じような色ばかり選んでしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、あなたの魅力を最大限に引き出し、一瞬で「垢抜け」を実現する鍵は「パーソナルカラー」にあります。

パーソナルカラーは、肌や瞳の色に調和する色のことです。この記事では、パーソナルカラーの基本から、タイプ別の似合う服の選び方までを徹底解説します。そして、日々のコーディネートに活かす具体的なテクニックもご紹介しますね。

自分だけの「似合う」を見つけて、自信を持ってファッションを楽しみましょう。

パーソナルカラーとは？基本を理解しよう

パーソナルカラーは、個人の肌・髪・瞳の色と調和する色のことです。大きくイエローベース（イエベ）とブルーベース（ブルベ）に分かれます。さらに、春・夏・秋・冬の4つのシーズンタイプに分類されるのをご存じですか？自分に似合う色を知ると、肌が明るく見えたり、印象が格段にアップしたりと、様々なメリットがあります。ここでは、パーソナルカラーの基本的な概念とその重要性について解説します。

イエベ・ブルベの基本

パーソナルカラーは、肌の色の傾向によって大きく「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」の2つに分けられます。これは、あなたの肌が黄みを含んでいるか、青みを含んでいるかで決まるものです。この分類を知ることが、似合う色を見つけるための大切な第一歩となります。

イエベの方は黄みがかった色が肌になじみやすく、健康的で明るい印象に見えます。一方、ブルベの方は青みがかった色が肌の透明感を引き出し、洗練された印象を与えます。

それぞれの特徴を簡単にまとめました。

特徴	イエローベース（イエベ）	ブルーベース（ブルベ）
肌の傾向	黄みが強く、オークル系の肌。日焼けすると小麦色になることが多い。	青みが強く、ピンク系の肌。日焼けすると赤くなることが多い。
瞳の色	茶色や黒色で、色素が濃くはっきりしている。	黒色や焦げ茶色で、白目と黒目のコントラストがはっきりしている。
髪の色	黄みがかった茶色やマットな黒色。	青みがかった黒色やアッシュ系の茶色。
血管の色	腕の内側の血管が緑っぽく見えることが多い。	腕の内側の血管が青っぽく見えることが多い。
似合う貴金属	ゴールド	シルバー、プラチナ

春・夏・秋・冬の4シーズン分類

イエベ・ブルベは、さらに「春（スプリング）」「夏（サマー）」「秋（オータム）」「冬（ウィンター）」の4つのシーズンに細かく分類されます。この4シーズン分類で、より具体的にあなたに似合う色のグループを知ることができます。

例えば、イエベの方はスプリングタイプかオータムタイプ、ブルベの方はサマータイプかウィンタータイプに分かれます。それぞれのシーズンには、得意な色の明るさや鮮やかさ、トーンの特徴があるのです。この分類を知ることで、あなたの魅力を最大限に引き出す色を具体的に選べるようになります。

シーズンごとの基本的な特徴を下記にまとめました。

シーズンタイプ	ベース	特徴（イメージ）	似合う色の傾向
スプリング	イエベ	明るくフレッシュ、活動的でかわいらしい。	黄みがかった明るく鮮やかな色（ライトグリーン、コーラルピンクなど）
サマー	ブルベ	ソフトで上品、涼しげで優しい印象。	青みがかったパステルカラーやくすんだ色（ラベンダー、水色など）
オータム	イエベ	落ち着きがありシック、深みのある大人っぽい印象。	黄みがかった深みのあるアースカラー（テラコッタ、カーキ、マスタードなど）
ウィンター	ブルベ	クールでシャープ、都会的で華やかな印象。	青みがかったはっきりとした色やモノトーン（ロイヤルブルー、マゼンタ、白黒など）

自分のパーソナルカラーを知る方法

パーソナルカラー診断は、プロに任せるのが最も確実な方法です。しかし、セルフチェックである程度のタイプを把握することもできます。ここでは、自己診断のポイントと、より正確なプロ診断のメリットや選び方について詳しくご紹介します。自分のタイプを知る第一歩を踏み出しましょう。

セルフチェックで簡易診断

パーソナルカラーの簡易診断は、自宅で手軽にできる方法です。まず、日中の自然光の下で、鏡を見ながらチェックしてみましょう。すっぴんの状態がおすすめです。いくつかの簡単なポイントを確認するだけで、イエベかブルベかのおおよその傾向が分かります。

簡易診断の主なポイントは以下の通りです。

1. 腕の血管の色を確認する
   • 手首の内側の血管が緑っぽく見えるならイエベの可能性が高いです。
   • 青っぽく見えるならブルベの可能性が高いです。
2. ゴールドとシルバーのアクセサリーを比較する
   • ゴールドのアクセサリーをつけた時に肌が明るく、華やかに見えるならイエベ。
   • シルバーのアクセサリーをつけた時に肌がクリアに、上品に見えるならブルベ。
3. 似合うと言われるリップの色を思い出す
   • オレンジやブラウン系がしっくりくるならイエベ。
   • ピンクやローズ系が肌になじむならブルベ。

これらのチェックで、自分の肌がどちらのベースに近いかを知ることができます。

プロ診断を受けるメリットと選び方

より正確なパーソナルカラーを知りたい場合は、プロの診断を受けるのがおすすめです。プロの診断士は専門知識を持ち、客観的な視点からあなたのベストカラーを見つけてくれます。

プロ診断を受ける最大のメリットは、曖昧だった自分の特徴を明確にできることです。自分では気づかなかった魅力が発見できることもあります。また、自分に本当に似合う色が分かるので、服選びの失敗が減り、無駄な買い物をなくせます。

プロ診断は、主に以下のような場所で受けられます。

• ファッションコンサルティングサロン：パーソナルカラーだけでなく、骨格診断やメイクアドバイスも受けられる場合が多いです。
• 百貨店のカラー診断イベント：期間限定で開催されることがあります。
• オンライン診断サービス：写真などを送って診断してもらうサービスもあります。

診断士を選ぶ際には、実績やレビュー、診断内容の充実度を確認すると良いでしょう。ドレープ（色の布）をたくさん使って診断してくれるところや、アフターフォローがあるところを選ぶと安心です。

【タイプ別】パーソナルカラーに合う服の選び方とコーデ術

自分のパーソナルカラーが分かったら、いよいよ実践です。ここでは、各シーズンタイプ（スプリング・サマー・オータム・ウィンター）ごとに、似合う服の色、素材、デザインの選び方を具体的に解説します。また、それぞれのタイプにおすすめのコーディネート例も紹介し、あなたの魅力を最大限に引き出すファッション術を伝授します。

スプリングタイプ（イエベ春）に似合う服

スプリングタイプの方は、明るく、黄みがかった、鮮やかな色がとてもよく似合います。若々しく、キュートな魅力を引き出す色を選ぶのがポイントです。

似合う色	似合う素材	似合うデザイン
コーラルピンク、黄緑、ターコイズブルー、アイボリー、キャメル、オレンジ	コットン、リネン、カシミヤなど、軽やかでしなやかな素材。やや光沢感のあるものも得意。	カジュアルで曲線的なデザイン。ギャザーやフリル、小花柄など、かわいらしいモチーフ。

おすすめコーディネート例:
明るいアイボリーのトップスに、コーラルピンクのスカートを合わせると華やかになります。アクセサリーはゴールド系を選び、足元はキャメルのパンプスで軽やかにまとめましょう。

サマータイプ（ブルベ夏）に似合う服

サマータイプの方は、青みがかった、ソフトで涼しげな色が肌の透明感を引き立てます。上品で優しい印象を演出する色を選ぶのがおすすめです。

似合う色	似合う素材	似合うデザイン
ラベンダー、水色、オフホワイト、ネイビー、ライトグレー、ミントグリーン	シフォン、シルク、レース、カシミヤなど、繊細でエレガントな素材。	シンプルで上品なデザイン。Aラインやフレアスカート、繊細なドレープ使い。

おすすめコーディネート例:
ライトグレーのブラウスに、ラベンダー色のプリーツスカートを合わせると、フェミニンで涼しげな印象になります。アクセサリーはシルバー系がよく似合います。

オータムタイプ（イエベ秋）に似合う服

オータムタイプの方は、黄みがかった、深みのある落ち着いた色が魅力を引き出します。シックで大人っぽい、洗練された印象になります。

似合う色	似合う素材	似合うデザイン
テラコッタ、カーキ、マスタード、ブラウン、モスグリーン、ゴールド	スエード、コーデュロイ、ツイード、麻など、天然素材でマットな質感。ざっくりしたニットも得意。	クラシカルでリッチなデザイン。ロング丈のアイテムや、ゆったりとしたシルエット。

おすすめコーディネート例:
カーキのシャツワンピースに、マスタードイエローのカーディガンを羽織ると、トレンド感のある大人カジュアルスタイルに。ブラウンのブーツやバッグで統一感を出すと良いでしょう。

ウィンタータイプ（ブルベ冬）に似合う服

ウィンタータイプの方は、青みがかった、はっきりとした鮮やかな色やモノトーンが肌の白さを際立たせます。シャープで都会的な、華やかな印象になります。

似合う色	似合う素材	似合うデザイン
ロイヤルブルー、マゼンタ、ブラック、ホワイト、チャコールグレー、エメラルドグリーン	レザー、サテン、ウール、カシミヤなど、ハリがありツヤ感のある素材。	シンプルでモダンなデザイン。Vネックやストレートライン、コントラストの効いた配色。

おすすめコーディネート例:
黒のタートルネックに、ロイヤルブルーのワイドパンツを合わせると、クールで知的な印象になります。シルバーのアクセサリーや白のバッグをアクセントにすると、さらに洗練されます。

パーソナルカラーを活かした「垢抜け」ファッションのコツ

パーソナルカラーを意識した服選びは、単に似合う色を着るだけでなく、さらに一歩進んだ「垢抜け」スタイルを叶えるための大切な要素です。ここでは、ベーシックカラーやアクセントカラーの選び方、骨格タイプとの組み合わせ方、小物やメイクでのパーソナルカラー活用術など、より洗練された印象を与えるための実践的なコツをご紹介します。

ベーシックカラーの選び方

パーソナルカラーに合ったベーシックカラーを選ぶと、コーディネート全体に統一感が生まれます。ベーシックカラーとは、ベージュ、グレー、ネイビー、ブラウンなどの日常的に使う基本色のことです。これらの色も、イエベ・ブルベそれぞれに似合うトーンがあります。

例えば、イエベの方は黄みがかったベージュやブラウン、ウォームグレーを選ぶと肌になじみやすいです。一方、ブルベの方は青みがかったグレーやネイビー、ココアブラウンを選ぶと透明感を引き出してくれます。このような選び方をすることで、失敗のない着こなしの土台が作れます。

アクセントカラーの取り入れ方

似合うアクセントカラーを効果的に使うと、ファッションがより華やかになります。アクセントカラーとは、コーディネートに彩りを加える鮮やかな色のことです。全身を似合うベーシックカラーでまとめるだけでなく、小物や差し色で似合う鮮やかな色を取り入れてみましょう。

例えば、似合う色のスカーフを巻いたり、バッグや靴でポイントカラーを加えたりするのもおすすめです。特に顔周りに似合う色を持ってくると、顔色が明るく見え、一気に垢抜けた印象になります。おしゃれ度がアップし、個性を表現できますよ。

骨格タイプとの組み合わせ方

パーソナルカラーと骨格タイプを組み合わせると、さらにスタイルアップが叶います。パーソナルカラーは「似合う色」を決めるものですが、骨格タイプは「似合う服の形や素材」を決めるものです。この二つを意識することで、より完璧な着こなしが実現します。

例えば、骨格ストレートの方はシンプルでハリのある素材、ウェーブの方は柔らかく曲線的なデザイン、ナチュラルの方はゆったりとした天然素材が似合う傾向があります。パーソナルカラーで「色」を、骨格タイプで「形」や「素材」を選ぶと、あなたの体型を最大限に活かし、トータルで垢抜けた印象になります。

小物・メイクでのパーソナルカラー活用術

小物やメイクにもパーソナルカラーを取り入れると、全体の統一感が生まれます。特に、顔周りに近いアイテムはパーソナルカラーを意識することが重要です。

例えば、アクセサリーを選ぶ際、イエベの方はゴールド系、ブルベの方はシルバー系を選ぶと、肌がきれいに見えます。また、リップやアイシャドウなどのメイク用品も、パーソナルカラーに合った色を選ぶことで、顔色を明るく見せ、より洗練された印象を与えられます。細部までこだわることで、さらに垢抜けた雰囲気を演出できますよ。

パーソナルカラー以外の服選びのポイント

パーソナルカラーは服選びの重要な要素ですが、ファッションを構成する要素はそれだけではありません。体型カバーを意識した選び方や、トレンドを上手に取り入れる方法など、パーソナルカラーと合わせて考慮することで、さらにパーフェクトな着こなしが実現します。

体型カバーを意識した選び方

パーソナルカラーだけでなく、体型を考慮した服選びも非常に大切です。自分の体型に合った服を選ぶことで、気になる部分をカバーし、よりスタイルアップして見せることができます。

例えば、気になるお腹周りをカバーしたい場合は、ゆったりとしたAラインのトップスや、ウエストマークができるデザインがおすすめです。脚を長く見せたいなら、ハイウエストのボトムスや、センタープレスの入ったパンツを選ぶと良いでしょう。自分の体型を活かした服選びで、より魅力的に見せることができます。

トレンドを取り入れる際の注意点

トレンドを取り入れる際は、パーソナルカラーや骨格タイプを意識すると失敗しにくいです。流行の色やデザインも魅力的ですが、自分に似合うかどうかを見極めることが重要です。

例えば、トレンドカラーが自分のパーソナルカラーとは異なる場合でも、全身で取り入れるのではなく、小物でワンポイントとして取り入れると良いでしょう。また、トレンドのデザインでも、自分の骨格タイプに合ったシルエットを選ぶことで、無理なくおしゃれを楽しめます。自分に似合う形でトレンドを楽しむことが、垢抜けファッションの鍵となります。

よくある質問

パーソナルカラー診断はどこで受けられますか？

パーソナルカラー診断は、主にファッションコンサルティングサロン、百貨店のカラー診断イベント、またはオンラインでの診断サービスで受けることができます。プロによる診断は、ドレープと呼ばれる色の布を当てて、専門家が客観的に判断してくれますよ。

似合わない色の服は着てはいけませんか？

似合わない色の服でも、工夫次第で楽しむことができます。例えば、顔から離れたボトムスや小物として取り入れたり、似合う色をトップスに持ってきて顔周りを明るく見せたりする方法があります。また、素材感やトーンで調整するのもおすすめです。好きな色を諦める必要はありませんよ。

イエベとブルベで似合う素材は違いますか？

はい、似合う素材の傾向があります。一般的に、イエベの方はマットな質感やナチュラルなコットン、リネン、ウールなどの素材が似合いやすいです。一方、ブルベの方はツヤ感のあるシルク、サテン、カシミア、クリアな化学繊維などが得意とされています。

パーソナルカラーを知るとどんなメリットがありますか？

パーソナルカラーを知ることで、肌が明るく透明感が増して見えたり、若々しく健康的な印象を与えたりするメリットがあります。また、自分に似合う色を選ぶ自信がつき、無駄な買い物が減ります。効率的にコーディネートが組めるようになるなど、日々のファッションがより楽しくなりますよ。

骨格診断とパーソナルカラー診断はどちらを優先すべきですか？

どちらも重要ですが、服の色選びに直結するパーソナルカラーから始めるのがおすすめです。パーソナルカラーで「色」の方向性を決めます。その上で骨格診断で「形」や「素材」の得意なものを知ることで、よりパーフェクトなスタイルが完成し、トータルで垢抜けた印象に繋がります。

まとめ

この記事では、パーソナルカラーの基本から、タイプ別の似合う服の選び方、そして日々のコーディネートに活かす具体的なテクニックまでを詳しく解説しました。自分に似合う色を知ることは、あなたの魅力を最大限に引き出し、自信を持ってファッションを楽しむための第一歩です。

パーソナルカラー診断で自分のタイプを把握し、似合う色を積極的に取り入れてみてください。ベーシックカラーやアクセントカラーの選び方、骨格タイプとの組み合わせ、小物やメイクでの活用など、様々な角度から「垢抜け」ファッションを目指せます。

今日からあなたのファッションをアップデートして、新しい自分を発見しましょう。